Melihat aku membaca buku dan browsing setiap malam, melarang ini itu terhadap suamiku yang membahayakan si baby (seperti memakai obat nyamuk yang ternyata tidak ramah janin dan meletakkan ponsel di tempat tidur yang ternyata radiasinya membahayakan janin), yang selalu marah setiap kali aku mual-muntah dan orang-orang bilang "duh deeek, kamu koq bikin mamamu muntah-muntah terus siy?", aku selalu jawab "jangan salahkan anakku! Aku jadi mual muntah, ini karena perubahan hormon!" (Kasihan kan masih di dalam perut sudah dilimpahin kesalahan yang bukan salahnya dia juga...), atau selalu nge-les kalau ada yang bicara tentang mitos jangan ini jangan itu... Melihat itu semua satu buah statement menyebalkan keluar juga dari mulut suamiku terlihat prihatin dengan kondisiku yang menurutnya jadi over protecting terhadap baby kami "sudahlah, jangan marah-marah terus, jangan kebanyakan baca buku, nanti kamu jadi stress sendiri.... Orang jaman dulu aja hamilnya sehat-sehat aja karena mereka gak stress... jalani saja kehamilanmu dengan natural, let it flow aja..."... Speechless!!! Orang jaman dulu?? memangnya aku orang jaman dulu, aku orang jaman sekarang yang internet on 24/7, buku-buku bermutu dijual dimana-mana! Tetapi setelah suamiku ikutan baca buku, akhirnya sekarang dia juga mengerti dan semangat mempersiapkan yang terbaik untukku dan buah hati kami... See, books really help a lot....
Menjalani kehamilan dengan natural bukan berarti tidak tahu apa-apa mengenai kehamilan. Jika salah pengertian dengan statement "jalani kehamilan dengan natural dan let it flow" mungkin rasanya menjadi malas mencari ilmu. Tapi mungkin aku yang salah pengertian yaaa, menurutku menjalani kehamilan dengan natural yaaah dengan mengerti seluk beluknya kehamilan dulu baru bisa menjalaninya secara natural dan let it flow healthy. Menyadari pentingnya keberadaan dan kesehatan si kecil di dalam rahimku dan menyadari kurangnya ilmu dalam menjaga si kecil, aku langsung giat belanja buku seputar kehamilan. Tujuannya cuma 1 : menjadi bumil sehat dan pintar. Hmm, selain buku, banyak juga website yang membahas seputar kehamilan yang sehat. It helps a lot…
Books Review:
Buku pertama yang aku beli adalah buku Natural Pregnancy ditulis oleh Zita West (tapi sudah diterjemahkan ke bahasa Indonesia koq), karena gambarnya berwarna, dan tahapan perkembangan bayi week by weeknya lumayan lengkap. Di buku ini juga banyak membahas makanan yang baik untuk dikonsumsi ibu hamil dan untuk pembahasan soal gizi saat hamil di tiap trimester dibahas cukup lengkap. Plusnya buku ini yang langka dibuku-buku lainnya, dibahas juga mengenai terapi-terapi pelengkap seperti membahas tentang pengobatan herbal, homeopati, akupuntur, reiki, dan lain-lain. Sayangnya herbalnya banyak yang nggak ada di Indonesia, jadi agak susah diterapkan di Indonesia… Tidak hanya bicara mengenai terapi pelengkap alternatif tetapi buku ini juga menyajikan alamat-alamat untuk terapi tersebut… (boleh dicoba ikutan terapinya kalau ada dana lebih ^^)
Buku kedua yang aku beli adalah buku Panduan Super Lengkap Hamil Sehat yang disusun oleh dr. Suwignyo Sswosuharjo, Sp.OG., M.Kes. dan Fitria Chakrawati, S.Sos.,MM., karena gambarnya berwarna juga jadi tidak bosan membacanya berulang-ulang. Buku ini memang matching sama judulnya. Bener-bener super lengkap (sampai rasanya aku seperti flashback kembali ke masa kuliah, materinya hampir mirip dengan yang dulu para dosenku ajarkan, yah kembali mem-brain wash otakku yang sudah lama tak berkutat dengan materi obgyn). Buku ini membahas lengkap mulai dari prakehamilan sampai pasca persalinan untuk mempersiapkan kehamilan berikutnya. Walaupun isinya lebih bersifat ilmiah, namun pembahasannya dikemas dengan sangat menarik (dan sangat colorfull tentunya hehehe…). Yang menurutku paling menarik dari buku ini dan langka di buku lain, di buku ini dibahas tentang “mitos dan fakta kehamilan dan persalinan” (secara para sesepuh hingga saat ini masih percaya dan meneruskan kepercayaannya terhadap anak dan menantu mereka hehehe… namun dengan adanya buku ini yang membahas tentang mitos dan fakta, alhamdulillah membantu untuk meluruskan segala mitos yang salah tentang kehamilan). Buku ini juga dilengkapi dengan bonus VCD 7 in 1 yang berisi tentang senam hamil, senam nifas, senam kegel, pijat bayi, renang bayi, menu dan resep untuk ibu hamil dan nama-nama indah untuk bayi. (jadi bisa praktekin senam hamil sendiri di rumah dong dengan panduan VCD 7 in 1 –nya….)
Buku ketiga yang kubeli adalah buku Seri Ayahbunda 9 Bulan Yang Menakjubkan disusun oleh tim redaksi majalah Ayahbunda. Membaca buku ini seperti membaca kumpulan artikel majalah (jadi nggak bosan). Bukunya full color dan diselingi beberapa iklan yang membantu juga yah buat melengkapi kebutuhan kita saat hamil maupun pasca melahirkan hehe… Buku ini membahas kehamilan lengkap dari bulan ke bulan hingga saat persalinan. Yang meurutku paling menarik dan langka di buku lain adalah Bab yang membahas tentang “ayah siaga dan bahagia” (jadi suami juga wajib baca buku ini). Di bab ayah siaga dan bahagia ini dibahas tentang persiapan menjadi ayah, persiapan menemani istri melahirkan, dan bonding ayah terhadap bayi. (suamiku sudah kuwajibkan membaca bab ini hehehe… dan hasilnya, sekarang dia menjadi lebih mengerti tentang keadaanku yang agak reseh karena sedang hamil dan insya Allah lebih siap menjadi ayah nantinya ^^)
Buku Jurnal Kehamilan ini bonus dari majalah Ayahbunda edisi 05/2011, handy banget jadi bisa selalu ada di dalam tas. Bukunya tipis jadi gak bakal bikin tas jadi berat. Dibuku ini ada kalender per-trisemester dengan penjelasannya yang singkat, daftar belanja penting (jadi penting banget yah buku ini jadi panduan belanja… biar gak boros) dan tip bonding sejak dalam kandungan. Yang menyenangkan dari buku jurnal kehamilan ini dikemas seperti diary bagi ibu hamil. Hmm, untuk daftar belanjanya juga sudah disusun rapi, kita tinggal men check-list yang sudah kita punya dan membeli yang kurang-kurang saja…
Ini buku terakhir yang aku beli atas rekomendasi kakakku. Buku Keajaiban Hypno-Birthing yang ditulis oleh Lanny Kuswandi. Karena aku adalah orang yang takut sakit dan nggak mau susah, maka aku merasa sangat membutuhkan keajaiban dari hypno-birthing ini. Kuharap aku bisa ber-hypno-birthing pada saatnya nanti… Buku ini jelas membahas tentang hypno-birthing dengan halaman yang full color (pada dasarnya aku lebih semangat baca buku yang berwarna ketimbang yang monochrome black and white, rasanya seperti baca text book yah kalau gak berwarna…). Hmm, selain mempelajari hypno-birthing dibuku ini juga dibahas mengenai komunikasi dengan “spirit baby”
(ini topik yang paling aku suka dan sedang aku terapkan dengan bayiku) dan dibahas juga mengenai teknik pernapasan jelang persalinan. Buku ini juga dilengkapi dengan bonus CD Panduan Hypno-Birthing sehari-hari yang berisi tentang panduan relaksasi dan birth affirmation (birth affirmation boleh rutin didengarkan saat memasuki trimester ke-3). Karena usia kandunganku belum memasuki trimester ke-3 maka aku mendengarkan panduan relaksasi-nya yang terbukti membuat tubuh terasa lebih enaaak…
Websites Review:
Situs yang rutin aku buka setiap minggu adalah www.babycenter.com. Di situs ini dibahas lengkap week by week perkembangan janin disertai gambar dan video animasi si baby di dalam perut yang bagus banget…. Nggak cuma perkembangan janin yang dibahas tetapi juga perubahan yang terjadi pada tubuh ibu dalam setiap minggunya. Menurutku situs ini lengkaaap kaaap kaaap… Hanya saja karena situs asing jadi kita nggak bisa ikutan freebies-nya yaaaah…. (ngarep hadiah T_T)
Kedokteran.info
Sama seperti baby center, situs www.kedokteran.info/category/kebidanan-kandungan juga rutin aku kunjungi setiap minggu. Disitus ini dibahas lengkap juga week by week perkembangan janin disertai gambaran janin di dalam rahim dan nggak hanya perkembangan janin saja yag dibahas tetapi juga perubahan yang terjadi pada tubuh ibu dalam setiap minggunya. Isi pembahasannya juga mirip dengan baby center tetapi mungkin yang ini lebih mudah diserap informasinya karena berbahasa Indonesia ya... Selain soal kebidanan-kandungan, situs ini juga menyajikan informasi lain tentang kesehatan dan dunia kedokteran…
MommyGadget-mommy's got to get
Situs www.mommygadget.com kaya akan informasi mulai dari kehamilan sampai cara mendidik anak usia sekolah. Penulisnya ibu Farida. Kayaknya oke banget niy kalau dibuat buku… Semua informasi disini menurutku cukup penting dan bermanfaat buat para ibu atau calon ibu ^^
Nah kalau situs www.ayahbunda.co.id, sudah bisa dibayangkan isi artikelnya kalau rajin baca majalahnya. Isi artikelnya dikemas menarik dan pop. Situs ini membahas cukup lengkap mulai dari prakonsepsi sampai anak usia balita, tersedia juga rubrik keluarga dan resep masakan. Supaya interaksi di situs menjadi lebih lengkap dan seru, ikutan daftar jadi membernya. Dengan jadi anggota kita bisa ikutan berbagai lomba, mengisi angket, polling, ikutan diskusi dan siapa tau menang freebies hehehe…. Di situs ini juga ada kalkulator IMT (Indeks Massa Tubuh) lho (supaya berat badan tetap terjaga….)
Seperti halnya Ayahbunda, www.motherandbaby.co.id juga memberikan artikel-artikel yang dikemas menarik dan pop seperti majalahnya. Situs ini membahas cukup lengkap mulai dari kehamilan dan persalinan, bayi dan balita, kehidupan ibu dan ayah, resep masakan dan diskusi dengan para ahli… Jangan lupa lirik kiri-kanan, siapa mother and baby Indonesia lagi mengadakan acara seru yang bisa diikuti ^o^
Situs www.prenagen.com juga cukup banyak memberikan informasi berupa artikel dan tips, ada juga forum tanya jawab yang diasuh oleh dokter ahli kandungan. Situs ini dilengkapi juga dengan direktori beberapa Rumah Sakit di Jakarta dan Tangerang. Dan yang paling menyenangkan situs ini punya banyak fun stuff seperti baby name generator, e-card, wallpaper, kalender kesuburan, games dan lain-lain. Funstuff paling seru, buat pasutri kayaknya paling berguna kalender kesuburan deh…
Situs www.clubnutricia.co.id juga kaya akan informasi dan sering mengadakan forum diskusi dengan para ahli yang tak lain tak bukan yah dokter kandungan… Lebih asyik kalau menjadi member club nutricia. Menurutku club nutricia memang care dengan para membernya. Sebagai hadiah perkenalan dari club nutricia terhadap new member-nya seperti aku, nggak disangka aku dikirimi member card club nutricia yang bisa dipakai buat belanja produk nutricia dan sample susu khusus ibu hamil Nutrima rasa vanilla yang rasanya hmmm… enak ^^, makasi club nutricia…
Situs www.cussonsfirstyears.co.id juga menyajikan beberapa artikel dan tips menarik bagi kehamilan dan calon ibu, newborn baby, infant dan junior. Disitus ini tersedia juga forum the mother club yang mengadakan diskusi diasuh oleh tim dokter dari klikdokter.com. Situs ini juga dilengkapi dengan fun widget seperti kalender kehamilan, perkiraan tinggi badan anak dan menghitung berat badan ideal anak. Widget yang paling aku suka untuk saat ini siy “kalender kehamilan” (karena aku lagi hamil kali yaaa….)...
Situs www.klikdokter.com/kebidanankandungan ini situs yang lumayan lengkap. Selain info kebidanan dan kandungan di situs ini juga menyajikan informasi lain seputar kesehatan dan dunia kedokteran. Artikel-artikelnya cukup lengkap dan informatif, rubrik diskusi dibawah asuhan para ahli sehingga terpercaya dooong… Ada juga rubrik spesialis yang diasuh oleh para dokter spesialis.
Situs www.mommeworld.com ini menurutku asik banget dilihat, disainnya shabby chic gitu…. Situs ini membahas mulai dari pre-pregnancy hingga toddlers. Dibahas juga tentang parenting. Artikel-artikelnya cukup bagus dan informatif. Tersedia juga kalkulator due date dan kalkulator ovulasi.
Situs www.theurbanmama.com juga seru dilirik. Artikelnya juga bagus-bagus. Kalau jadi membernya bisa ikutan forum-forum seru dengan para mama disini. Dan ada book review juga disini…. Aku suka rubrik book review-nya, karena sedikit banyak book review itu membantu kita untuk memilah milih buku lho sebelum beli buku…
Situs www.100babytips.com baru saja aku lirik, baru dapat rekomendasi juga dari seorang teman sesama bumil yang ingin jadi bumil pintar. Situs ini menyajikan artikel-artikel yang cukup bagus mulai dari baby planning & preparation, all about pregnancy tips, baby caring tips, baby health and safety tips, baby development tips, baby products buying tips dan extra baby tips. Hmm, untuk saat ini mengingat minggu depan sudah waktunya belanja belanji buat si kecil , artikel-artikel di rubrik baby products buying tips berguna sekali buat pertimbangan belanja baby needs… Thanks mom Tina buat sharingnya ^^
No comments:
Post a Comment